脇肉なんて持ってないわ、ってかた完全スルーしてください。
脇肉ある人、脇肉と戦いたい人だけ読んで下さい。
お財布と体を張った写真がのちほど出ます。私は大したことないと思っていますが、しょーもないかもしれないし、気持ち悪いかもなので興味ない方はスルーしてください。
脇肉ある人、脇肉と戦いたい人だけ読んで下さい。
お財布と体を張った写真がのちほど出ます。私は大したことないと思っていますが、しょーもないかもしれないし、気持ち悪いかもなので興味ない方はスルーしてください。
さて、私が戦っているのは多くの女性の敵、二の腕＆脇肉、ブラ上の肉。
脂肪は合成・分解・燃焼を繰り返し、身体で絶えず入れ替わっています。ダイエットで脂肪細胞はやせたり増えたりしても、気がつけばバストへ行くはずだった脂肪はバストに付かなくなり、脇や背中、二の腕に付きやすい身体になっています。
私なんかは産後に炭水化物抜き脂肪燃焼スープダイエット（結果それは筋肉が痩せただけのダイエット）に一度成功しましたが、その後また徐々に増える脂肪は二の腕と背中につくばかり。そしてその時失った筋肉を取り戻そうと、鬼のように毎日ヨガをしようがピラティスをしようが、筋肉は増えても減ることがないこの無駄な肉。
４０も超えればチリと積もれば山となる状態。
ピラティスもヨガも否定はしません、ちゃんとやってます、ほぼ毎日。でもね、気がついたんです、ピラティスでは痩せない、ヨガでも痩せない、痩せるには筋肉と有酸素運動。
だからブートキャンプもはじめました。タバタもはじめました。基礎代謝の内訳は筋肉が幅が広いから。
でもね、筋肉運動で得られる代謝も30代と40代、50代、全然違います。そしてそれは年々
落ちていきます。そう、がくんと下がるです、代謝。もっと若い時に気がついてちゃんと運動しとけばよかった。（涙）
なにもしないのではただ落ちるだけ。でも運動してたらそれは少しは緩やかになっているはず。
でもね、痩せたいという夢はあるわけ。そんなの女性の永遠のテーマの一つ、私だけではないはず。そう、モデルさんみたいに痩せなくても良いんです。目指すはその年令に応じたきれいな姿勢、きれいな体、健康な体。そこに理想を置きながらも自己満足したい。見た目痩せてるだけじゃない、しなやかな体。それってすごく難題。
その自己満足の中に私はプラスしなやかな二の腕と、スラッとした背中に憧れがあるわけです。私が男だったら胸やお尻なんかよりそこ見ます。腕＆背中フェチなんです。（って何の告白だ！？）今更ね、腹が６個に割れなくても良い。そりゃ割れたほうがかっこ良いけど、無理でしょ、現実はっ！
毎日何かしらそういう記事↑を読んでいるけれど、努力に疲れる日もあるんです。。。。
ということで長い前置きになりましたが、脂肪を殺すべく、とうとう脇肉にもFat Freezeすることにしました！脇肉、さらばじゃ！長い付き合いじゃったのぉ！
４０も超えればチリと積もれば山となる状態。
ピラティスもヨガも否定はしません、ちゃんとやってます、ほぼ毎日。でもね、気がついたんです、ピラティスでは痩せない、ヨガでも痩せない、痩せるには筋肉と有酸素運動。
だからブートキャンプもはじめました。タバタもはじめました。基礎代謝の内訳は筋肉が幅が広いから。
でもね、筋肉運動で得られる代謝も30代と40代、50代、全然違います。そしてそれは年々
落ちていきます。そう、がくんと下がるです、代謝。もっと若い時に気がついてちゃんと運動しとけばよかった。（涙）
なにもしないのではただ落ちるだけ。でも運動してたらそれは少しは緩やかになっているはず。
でもね、痩せたいという夢はあるわけ。そんなの女性の永遠のテーマの一つ、私だけではないはず。そう、モデルさんみたいに痩せなくても良いんです。目指すはその年令に応じたきれいな姿勢、きれいな体、健康な体。そこに理想を置きながらも自己満足したい。見た目痩せてるだけじゃない、しなやかな体。それってすごく難題。
その自己満足の中に私はプラスしなやかな二の腕と、スラッとした背中に憧れがあるわけです。私が男だったら胸やお尻なんかよりそこ見ます。腕＆背中フェチなんです。（って何の告白だ！？）今更ね、腹が６個に割れなくても良い。そりゃ割れたほうがかっこ良いけど、無理でしょ、現実はっ！
毎日何かしらそういう記事↑を読んでいるけれど、努力に疲れる日もあるんです。。。。
ということで長い前置きになりましたが、脂肪を殺すべく、とうとう脇肉にもFat Freezeすることにしました！脇肉、さらばじゃ！長い付き合いじゃったのぉ！
Fat Freezeは記事的には二回目なので細かいことは省きますが、私前回二の腕をやって少し腕の振り袖がましになりました。人にはわからない程度の自己満足の範囲ですが、自己満足って大事。
これがFat Freezeの仕組み。詳しくは前のブログ読んでね。
何故変えたかって？
プロモーション価格が安かったからです。はい、コツコツためた主婦のへそくりから出してます、故にプロモーションのはしごです。一切ブログ書いたからとコミッションやサービスは得ておりませんよ！
プロモーション価格が安かったからです。はい、コツコツためた主婦のへそくりから出してます、故にプロモーションのはしごです。一切ブログ書いたからとコミッションやサービスは得ておりませんよ！
ここではプロモーションが一番小さいアプリケーターで二回セッションがGST込で201ドル。この価格で両脇にチャレンジします。
あ、ここでみなさん、Fat Freezeに行きたい方へのご注意書いときます。
プロモーション、No hidden priceとよく歌ってますが、あれ一番小さいアプリケーターのことです。サイズが上がると値段が上がりますゆえ、ご注意ください。
あ、ここでみなさん、Fat Freezeに行きたい方へのご注意書いときます。
プロモーション、No hidden priceとよく歌ってますが、あれ一番小さいアプリケーターのことです。サイズが上がると値段が上がりますゆえ、ご注意ください。
だから小さい１０センチ×１０センチは二の腕や脇肉程度です。お腹したかったらぐっと価格が上がります。なのでお腹したい場合はかならずアプリケーターのサイズに生じる値段を確認してください。
こいつが今回の脇の脂肪を凍らせるマシーン。
こいつが今回の脇の脂肪を凍らせるマシーン。
脇は腕と違って片方５０分なので両脇で約２時間。カップ見てもらってわかると思いますが、これが一番小さいサイズ。ここしか脂肪細胞殺せません。
的確に殺したい場所を吸ってもらいましょう。
的確に殺したい場所を吸ってもらいましょう。
５０分間、グオングオンすってひやしてくれますが、痛みは全くなし。昼寝しちゃいました。
で、５０分終了後。パカンと外すとこんな感じ。結構な範囲ですってくれてましたね。赤いところが吸引力が強かったところ。
ここでまた注意。
これすぐには効果は出ません。死んだ脂肪細胞を二ヶ月かけて体内に吸収し、おしっことして排出するんです。なので効果を実感するのは２ヶ月後。なので同窓会とかで同級生や元カレに痩せた自分を見せたい方、同窓会の二ヶ月前にはやっといてください❤
今から二ヶ月後の脇肉がどんなけ減るか楽しみでなりませぬ。でもこれだけではここしか減らないので、脂肪を減らせて二の腕と背中の全体的に引き締めるなら、やはりタバタプロトコルかブートキャンプ。
今から二ヶ月後の脇肉がどんなけ減るか楽しみでなりませぬ。でもこれだけではここしか減らないので、脂肪を減らせて二の腕と背中の全体的に引き締めるなら、やはりタバタプロトコルかブートキャンプ。
今日も脇肉と二の腕と戦います。
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筋トレもそうですが、私の多分最後であろうポップアップはこちら。みなさまお会い出来るのを楽しみにしております♬
